Il magico potere del digiuno
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Materiale linguistico moderno

Nagumo, Yoshihiro

Il magico potere del digiuno

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Abstract: Meno calorie ingeriamo, meglio stiamo. Da questa realtà, ormai accettata unanimemente dalla comunità scientifica, prende le mosse il dottor Yoshinori Nagumo, chirurgo e docente di Medicina alle università di Tokyo e Osaka. Il suo metodo si basa sulla concentrazione degli alimenti in un unico pasto giornaliero. Solo in presenza di una riduzione dell'apporto calorico, infatti, si attivano geni preziosi in grado di aiutarci a prevenire malattie come cancro, diabete e Alzheimer. È a stomaco vuoto che entrano in azione proteine come le sirtuine - fondamentali per combattere l'invecchiamento, aumentare l'energia e la resistenza allo stress -, che sono invece «intorpidite» dalla moderna consuetudine di consumare tre pasti al giorno, che si sia affamati o meno. Basata su numerose fonti mediche e sull'esperienza personale dell'autore, questa guida rivoluzionaria e di enorme successo in Giappone vi spiegherà come mantenere il vostro corpo più sano ed efficiente.


Titolo e contributi: Il magico potere del digiuno : [il metodo giapponese per mantenersi in salute, prevenire le malattie e rallentare l'invecchiamento] / Yoshinori Nagumo ; traduzione di Ornella Ciarcià

Pubblicazione: Milano : Antonio Vallardi, ©2017

Descrizione fisica: 163 p. ; 20 cm

ISBN: 978-88-6987-195-5

Data:2017

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Altri titoli:
  • Kuufuku ga hito wo kenkou ni suru

Nomi: (Traduttore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.2 DIETETICA

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2017
  • Target: adulti, generale

Sono presenti 1 copie, di cui 1 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Santa Giustina in Colle Bibl. Centrale 613.2 NAG SGC0-10401 In prestito 09/12/2017
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